Sejte semená priamo vonku po prekonaní rizika mrazov, keď sa pôda zahreje.
Umiestnite semená do hĺbky približne 2–3 cm v kyprú a dobre pripravenú pôdu.
Dodržujte rozostupy medzi rastlinami približne 30–40 cm, aby mohli voľne rásť.
Po zasiatí jemne zalejte a udržiavajte pôdu mierne vlhkú až do klíčenia.
Vyberte slnečné miesto, pretože slnečnica najlepšie rastie na plnom slnku.